Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, как улучшить фигуру в сжатые сроки и какое количество жира можно безопасно сбросить, чтобы себе не навредить.
Фрукты вкусны и полезны обилием витаминов. Их можно съесть и просто так, а можно приготовить фруктовый салат, который станет экзотическим десертом. Сегодня порекомендую рецепт, который перенесет на стол атмосферу фруктового сада.
Салат из спелых фруктов подарит наслаждение, напитает организм витаминами и напомнит о летнем отдыхе. Приготовив его, даже в городе можно ощутить вкус тропического края. Рецепт приготовления предельно прост.
Специалисты рассказали, какие бренды продают некачественную детскую одежду и на что обращать внимание при покупке.
Из овощей можно приготовить много полезных и аппетитных блюд. Предлагаю сытную запеканку, основой которой являются баклажаны.
Кто бы мог подумать, что нам придётся отказаться от походов в любимую кофейню из-за карантина?
Однако то, что мы не можем пойти в любимое кафе, вовсе не означает, что мы перестали нуждаться в напитке, который мы так привыкли пить по утрам.
Мягкие и вкусные молочные коржики, родом из детства.
Соединяем кабачок и 4 картофелины: пирог на сковороде за 15 минут. Духовка не требуется..
В разгар дачного сезона самое время вспомнить о фигуре и похудении. Сочные котлетки под сорванные с грядки кабачки, жаренные притом, создают настроение и добавляют к талии долгожданные килограммы и сантиметры. Тема предложена корреспондентом Александрой Максимовой портал aiefund.org, партнер журнала «ЭкоГрад»
Из разных видов капусты можно приготовить множество различных блюд. Применим немного практики и фантазии, чтобы создать нечто новое. Сочетание брокколи и цветной капусты станет отличным вкусовым дуэтом. Горячее блюдо из них можно будет подать к столу отдельно или использовать, как гарнир.
